На тлі стресу та утрудненого доступу до медичної допомоги люди з цукровим діабетом 2 типу можуть все частіше стикатися із гіперглікемічним синдромом. Це стан, за якого рівень глюкози в крові перевищує позначку 11,1 ммоль/л. Він не такий небезпечний, як гіпоглікемія. Проте не варто допускати гіперглікемію, щоб не викликати ще більших ускладнень.
Пам’ятайте: тільки регулярний контроль цукру в крові та вчасна реакція на показники — зможе вас вберегти. Якщо у цей момент ви не можете виміряти рівень цукру в крові або нормалізувати його медикаментозно, використайте наступні методи.
- Постарайтеся вгамувати тривогу і стрес. Під час війни це зробити нелегко, але ви повинні пам’ятати, що зараз ваше здоров’я і життя, у ваших руках. Щоб заспокоїтись, зробіть дихальні вправи або прийміть заспокійливі ліки.
- Виконуйте фізичні навантаження. Навіть, якщо ви перебуваєте в укритті, встаньте і трохи пройдіться або виконайте помірні фізичні вправи.
- Пийте достатню кількість води.
- Не нехтуйте сном. Висипайтеся наскільки можливо у ваших умовах.
- Не їжте продукти з високим глікемічним індексом. Наприклад, білий хліб, здобні булочки, картоплю, сухарики/чіпси, печиво, цукерки, сухофрукти, солодкі газовані води.
- Відмовтеся від куріння.
Нагадуємо, що у Діагностичному центрі лікарні прийом ведуть 3 лікарі-ендокринологи, напрями роботи яких охоплюють: діагностику цукрового діабету; виявлення його причин; підбір правильного медикаментозного лікування з урахуванням типу діабету, маси тіла і супутніх захворювань;
рекомендації по правильному харчуванню та навчання самоконтролю.
м. Мукачево, вул. Грушевського 29 (Діагностичний центр лікарні),
вул. Пирогова 8-13 (стаціонарні відділення)
- callcentr 0800503118 (2 для з’єднання)
- callcentr пологового відділення 0956370873.